Miha mi je poslal zelo zanimivo vprašanje. Seveda sem mu z veseljem odgovoril.

Naših zobki so čez dan, pa seveda tudi ponoči, podvrženi velikemu številu bakterij, ki so v naših ustih.

Seveda pa v usta vnašamo tudi hrano in pijačo. Ostanki hrane se velikokrat skrijejo za zobe in se tam razkrajajo.

Ravno zaradi tega si je zobe treba umivati redno, da preprečimo zobno gnilobo, ki nastaja zaradi razgradnje hrane in pijače.

V ostankih hrane so velikokrat sladkorji, ki jih ustne bakterije razkrajajo in tvorijo kisline ter tako privedejo do nastanka kariesa (zobne gnilobe).

Ni vseeno, kakšno ščetko in zobno pasto uporabljamo

Poleg pravilnih postopkov čiščenja zob in utrjevanja dlesni je pomembna tudi izbira zobne ščetke in zobne paste.

Velikost, trdota in oblika zobne ščetke morajo biti prilagojene vam.

Torej, kako se pravilno lotimo umivanja zob:

Pred umivanjem zob si je najprej treba temeljito umiti roke.

Nato na povšino ščetke položimo izbrano zobno pasto in pričnemo z umivanjem. Najprej so na vrsti kočniki, nato pa tudi preostali zobje. Pomembno je, da s ščetko očistimo prav vse zobe. S ščetko se je potrebno pomikati od zgoraj navzdol po zobku in ne le levo desno.

Po vsakem umivanju zob je treba zobno ščetko in kozarček (če ga uporabljamo) temeljito splakniti s tekočo toplo vodo, da odstranimo vse preostale delce hrane in zobne paste.

Ščetko otresemo in jo postavimo v lonček ali na poličko tako, da stoji s ščetinami navzgor in se ne dotika drugih. Ščetke hranimo v zračnem prostoru, da se lahko hitro in dobro posušijo, zaščitene pa morajo biti pred prahom.

Le dobro splaknjena ščetka, ki se na zraku hitro posuši, zagotavlja, da se na njej ne bodo razmnoževali mikroorganizmi.

Zobje so ogledalo našega nasmeha in zdravja, zato jim je potrebno posvečati veliko pozornost in jih je potrebno temeljito očistiti po jedi, če pa to ni mogoče, pa vsekakor zjutraj in zvečer.

Imejte lep in zdrav nasmeh.

Vaš Bansi.