Ali veš, kaj se zgodi, ko dolgo časa ali pa zelo hitro tečemo ali počnemo kaj podobnega - telesno napornega? Zadihamo se. Pa veš, zakaj se to zgodi?

Dihamo stalno, a tega ne opazimo. Ko se zadihamo, dihamo hitreje in takrat dihanje opazimo. Dihanje je za naše telo nujno - z njim dobi kisik za svoje delovanje. 

Zakaj smo torej po teku ali kakšni drugi telesni dejavnosti zadihani?
Kadar hitro tečemo, potrebujejo naše mišice več kisika kot po navadi. Kisik je njihova hrana. Naše mišice takrat namreč močno delajo. Mišice za svoje delovanje potrebujejo energijo. Energijo dobijo iz hrane, ki jo pojemo, in iz vdihanega kisika. Brez kisika ne morejo izkoristiti energije iz hrane.